Kindersommerlauf

5. Wintertraining

Details

Kraft- u. Ausdauertraining / Gymnastik / Stabilität

5. Wintertraining

 

 

Datum: 13. Februar 2015    

Ort: Kirchberg a. W., NMS Turnsaal

Treffpunkt: 18:30                    

Trainingsbeginn / Ende: 18:45 -19:45

 

 

Voraussetzung: Keine

Übungsleiter: Doblinger Andreas

Teilnehmer Anzahl: 15  Damen o. Herrn

Kosten:  €  2,00

Anmeldung erforderlich bei Doblinger Andreas: 0664 / 24 395 08

 

Von den Trainingsteilnehmern mitzubringen:

Trainingsgerät: Alles Vorhanden

Ausrüstung:Sportbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch

 

Trainingsablauf

  1. Aufwärmen
  2. Körpergewichtsübungen
  3. Theraband
  4. Gymnastikball
  5. Cool down

 

Mit Sportlichen Grüßen die Vereinsleitung

  

Sportlicher Mittwoch in Neustift im Felde

Langsamlauftreff, smovey, Fußball, Walking

1. April - 16. Sep.2015, jeden Mittwoch, Beginn 18:00

Laufen und smovey auch für Kinder

 

 

 

   

SCN-Besucher

Heute 205 Gestern 226 Monat 2909 Insgesamt 83113
   
© SCN-Maikostar

Facebook Share