Walking Praxis Seminar

Zum Nordic Walking Praxis Seminar kamen 10 Damen und Herren und stellten sich den fachgerechten Anweisungen von Lauffrau Gabi Görtler.

 

Nach den Einweisungen für die richtige Körperpositionen, Stocklänge sowie Schritt- und Greiftechnik wurde das erlernte in die Praxis umgesetzt. Nach der Walking Runde wurden noch Koordinationsschulungen durchgeführt das besonders zum Lachen anregte und zu guter letzt war gemeinsames Dehnen angesagt.

 

Obmann Bauer Josef und der Sektionsleiter der Lauftruppe Andreas Doblinger dankte für die Teilnahme und haben auch an den Walking und Lauftreff der immer Mo. & Do. 18:30 stattfindet hingewiesen.

 

Nähere Infos zur LAUFFRAU auf http://www.lauffrau.at/

 

   

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